4.5.20

Fit omlet

Akcja fit :-) chociaż zdecydowanie wolę omlety tradycyjne , pulchniutkie, na masełku no ale czasem trzeba coś zmienić.

Fit omlet

Składniki:

  • 100g zmiksowanych płatków owsianych
  • 2 białka jaj
  • 1 łyżeczka ksylitolu
  • 100g mleka 
  • łyżka odżywki białkowej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Wszystko wymieszać, odstawić do spulchnienia i smażyć na beztłuszczowej patelni.
Omlet można podać z twarogiem lub z samymi owocami :-) 



23 komentarze:

  1. Super przepis, omlet jest i fit i pyszny!

    OdpowiedzUsuń
  2. Teraz jest odpowiednia pora na owoce i liczenie kalorii.Szybki ten omlet.

    OdpowiedzUsuń
  3. Super omlet, teraz na ryneczku tyle owoców że zawrót głowy.

    OdpowiedzUsuń
  4. lato w pełni więc muszę zamrozić trochę owoców aby przez cały rok robić takie danie.Super łatwy przepis.

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajny ,prosty przepis,a do tego mało kaloryczny.Bomba witaminowa,szybka w przyrządzaniu.

    OdpowiedzUsuń
  6. Jeszcze są owoce na bazarkach więc żaden problem .Lecę z rana ,chwila i będzie gotowe .Już rodzina wie , więc wszyscy się szykują na omleta .

    OdpowiedzUsuń
  7. Fajnie się prezentuje ,szybkie w wykonaniu i naprawdę smaczny ,Ciekawi mnie , czy zamiast proszku do pieczenia można dodać sody ?

    OdpowiedzUsuń
  8. Minęły Św i Sylwester i tego właśnie szukałem. Szybkie i wyśmienite dla żołądka i oka.

    OdpowiedzUsuń
  9. Bomba witaminowa i to mnie cieszy. Szybkie w przyrządzeniu. Niestety mój się tak ładnie nie prezentuje bo dałem mrożone owoce.

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo szybko i sprawnie poszło mi z tym omletem, a przyznam się, że robiłem po raz pierwszy, zresztą z kuchnią jestem na bakier. Będzie to moje popisowe danie.

    OdpowiedzUsuń
  11. Wszyscy w rodzinie na diecie, więc w sam raz dla nas na obiad. Fajny przepis

    OdpowiedzUsuń
  12. Zbliża się Dzień Matki, właśnie szukałem takiego przepisu. Szybki, smaczny i ładnie wygląda.

    OdpowiedzUsuń
  13. Dzięki za rady Niby dla początkujących, ale każdy może z tego skorzystać.
    wybrane typy maszyn czyszczących

    OdpowiedzUsuń
  14. Wyśmienity pomysł na śniadanie! I jak ładnie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Zdrowo, smacznie i jak kolorowo! Bardzo fajny przepis na zdrowy omlet :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Świetnie wlatuje z rana, idealny na pobudkę żołądka :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Howdy! I enjoy this content. This blogs really nice, keep it up! Thankyou so much

    OdpowiedzUsuń
  18. You make so many great post here. I read your article twice. Its good!

    OdpowiedzUsuń
  19. I bookmarked to check out new information on this great blog. Thanks

    OdpowiedzUsuń
  20. Positive site, Read articles on this website, I really like your style. Thanks

    OdpowiedzUsuń
  21. Continue sharing such an excellent post. Glad that I found this, Thankyou.

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za odwiedzenie mojego bloga.

INSTAGRAM

zBLOGowani.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi zobacz moją galerię na mniamspinka.pl Durszlak.pl
Copyright © 2017 Smaki Alzacji