20.2.12
Zielono mi...czyli pizza ze szpinakiem i zielonym pomidorem!
Jednym z najzdrowszych warzyw, zawierających najwięcej składników mineralnych
oraz witamin jest szpinak!
zawiera rekordową ilość żelaza, więcej magnezu niż czekolada i bardzo dużą ilość witaminy C
Co znajdziemy w szpinaku?
- witamina A - konieczna dla skóry i włosów,
- witamina B - zapobiega chorobom serca,
- witamina C -chroni...
