Pieczona zielona sałatka z kuskusem

27.6.17

Pieczona zielona sałatka z kuskusem

W końcu piękna pogoda zainspirowała do działania. Ostatnio się leniłam, wiem ale jakoś nie po drodze było mi z kuchnią i gotowaniem.  Dzisiaj pod wpływem emocji szparagowej przygotowałam zielony talerz i wcale nie żałuję bo wyszło pysznie, zdrowo, świeżo i apetycznie! Pieczona zielona sałatka z kuskusem przepis własny Składniki: 1 szklanka suchego kuskusu pęczek zielonych...

Czytaj więcej »

Pasta z bobu nie tylko do kanapek

12.7.15

Pasta z bobu nie tylko do kanapek

No właśnie .. nie tylko do kanapek bo również do naleśników i modnych od jakiegoś czasu wytrawnych gofrów! Jeszcze gofrów nie robiłam, nie mogę jakoś się przemóc na takie wytrawne ale pasta całkiem fajna, mocno orzechowa więc dla koneserów tego zdrowego tłuszczu :-) Kto lubi niech robi! Pasta z bobu z masłem z nerkowców i pistacjami przepis własny Składniki: puszka ciecierzycy 300g...

Czytaj więcej »

Sałatka z arbuza, bobu i brokuł

31.7.13

Sałatka z arbuza, bobu i brokuł

Jest pysznie więc ...Smacznego :) Sałatka z arbuza, bobu i brokuł  przepis własny Składniki: 1 brokuł 250g bobu kilka kulek arbuza mieszanka prażonych orzechów (pestki dyni, słonecznik, orzechy włoskie, laskowe, sezam) odrobina soli morskiej gruboziarnistej jadalne kwiaty świeże listki mięty kiełki brokuła Dresing: łyżka miodu 1/4 szklanki oliwy z orzechów włoskich 2...

Czytaj więcej »

Sałatka z brokuła i bobu

29.7.13

Sałatka z brokuła i bobu

Zawładnęły mną sałatki ostatnio bardzo mocno, do tego stopnia, że pochłaniam je bez umiaru w dużych ilościach i nawet nie muszę jeść mięsa - super sprawa! bardzo mi się podoba ta nowa odmiana:) dziś sałatka wyjątkowa, z blanszowanego bobu i brokułów... z dodatkiem prażonych pestek dyni, orzechów, słonecznika i sezamu...wszystko co w sałatkach powinno się znaleźć! Nie wiem jak Wy...

Czytaj więcej »